Archivos por Categoria: Uncategorized

El Chi Kung (Chino:氣功, Pinyin: qìgōng ) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la Medicina China Tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. Continue Reading →

Dentro de la multitud de estilos de Yoga, se encuentra el Yoga Tailandés o yoga del Ermitaño o Asceta, conforma una serie de trabajo en posturas sedendes, carente de posturas Continue Reading →

Según Patanjali en el Sutra II.49 de sus Yoga Sutras define al Pranayama como “…el control del flujo respiratorio entrante y saliente junto con la retención.” La palabra “Pranayama” proviene Continue Reading →

Beneficios Físicos: Estimula y vigoriza los sistemas circulatorio linfático y endocrino. Ayuda y enseña a reducir el estrés. Ayuda a mantener la figura reduciendo el peso hasta llegar al peso Continue Reading →